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Sie möchten abnehmen und haben dabei schon viel experimentiert und probiert, jedoch ohne langfristigen Erfolg?
Dann kommen Sie zu PrävenTour individuelle und ganzheitliche Ernährungsberatung mit Stoffwechsel-Tuning, META-Check-Gentest und Infrarot-Messungen der Körperzusammensetzung.
Wir beraten, erklären und messen – Wenn Sie wissen wollen, wie Ihr Stoffwechsel wirklich funktioniert, was die Gene zu Ihrem Abnehmwunsch sagen, und welche Unverträglichkeiten oder Ungleichgewichte Sie aktuell noch am Erfolg behindern, dann besuchen Sie unsere kostenlose Infoveranstaltung.
Hier stellen wir unsere Formel: „60 Minuten + 6 Monate = -15 kg Körperfett!“
Seien Sie dabei!
Wann: Am 24. Januar 2025 um 18:30 Uhr
Wo: In unserem Institut, Schöne Aussicht 30, 61348 Bad Homburg
Kosten: 0,00 €
Frau Iris Degenhardt und Herr Christian Koch laden zu einem spannenden Workshop zum Thema „Yoga und Herzratenvariabilität“ ein. Iris praktiziert Yoga seit mehr als 20 Jahren und hat ihr Wissen in verschiedenen Aus- und Weiterbildungen erworben und vertieft. Christian ist ausgebildeter Heart Math Coach und wendet die HRV-Messung seit mehr als 10 Jahren erfolgreich in seiner Praxis und im Rahmen von BGM und BGF in Unternehmen verschiedenster Branchen an.
„Beginne das Jahr 2025 mit neuer Energie und Klarheit! Was soll dich ins neue Jahr begleiten und was willst du hinter dir lassen? Ein bewusster Atemzug, ein stiller Moment, ungeteilte Aufmerksamkeit dir selbst gegenüber – all das kann dir helfen, dir selbst näher zu kommen. Nimm dir bewusst Zeit, um bei unserer gemeinsamen Yogapraxis deine Gedanken zu ordnen, dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und deine innere Balance zu finden.
Du spürst und erfährst, wie du über Yoga und Atemregulation deine Herzratenvariabilität beeinflussen kannst und damit deine individuelle Resilienz stärken kannst. Nimm teil, spüre und lass dich messen: Welche Effekte hat deine Yoga Einheit auf deinen Resilienzmarker - wir machen deinen Check up und geben dir wertvolle praktische Tipps für den Alltag.
Der Workshop beginnt mit der Messung deiner Herzratenvariabilität. Danach starten wir gemeinsam mit einer dynamischen Yogaeinheit (Yang) in der wir unseren Fokus auf energetisierende Asanas legen werden. Im zweiten Teil führt dich achtsames fasziales Yoga (Yin) noch mehr zu dir selbst und lädt dich zur inneren Einkehr ein. Den Abschluss bildet eine weitere Herzratenvariabilitätsmesung, so dass du unmittelbar den Einfluss deiner Yogapraxis auf deine Resilienzmarker erkennen kannst.
Der Workshop ist für jedes Level geeignet
Wann: Am 1. Februar von 12:00 bis 17:00 Uhr
Wo: In unserem Institut, Schöne Aussicht 30, 61348 Bad Homburg
Kosten: 145,00 €
Anmeldung zum Workshop
Wir freuen uns über Ihre verbindliche Anmeldung und bitten um Ihr Verständnis, dass wir bei kurzfristigen Absagen (3 Tage vor Beginn des Workshops) eine Stornierungsgebühr von 30,00 € erheben müssen.
Wir freuen uns auf Sie!
Präsenz-Coach Jeanette Rosen und Christian A. Koch, Apotheker und Master in Preventive and Health Science Management, entwickelten einen einzigartigen Workshop zum Thema „SEIN“.
Die Resonanz vom Workshop im Juli 2024 war überwältigend:
„So etwas habe ich in meiner Laufbahn noch bei keinem Workshop erlebt.“
„Eine Kombination der Extra-Klasse.“
„Außergewöhnliche Verknüpfung von schauspielerischen Elementen und präventionsmedizinischem Wissen, garniert mit Action, Begeisterung und Gesundheitschecks.“
„Die Räume sind sehr stimmungsvoll und machen etwas mit einem.“
Dieser Workshop bietet eine außergewöhnliche Verknüpfung von Schauspielelementen und präventionsmedizinischem Wissen, garniert mit praxisnahem Erlebnissen, Begeisterung und Gesundheitschecks. Unser SEIN-Tuning führt Sie hin zu mehr Gelassenheit im Alltag, versteckten Ressourcen und einem gesunden Selbst-Bewusstsein!
Themen des Workshops:
- Wirkung, Resonanz, Stimme, Selbstbewusstsein, Authentizität, Ausstrahlung
- Stoffwechsel, Körperformel und ganzheitliche medizinische Beratung
- Resilienz-Training und Herzratenvariabilitätsmessung
- Praktische Elemente aus Meditation, Atemtechnik und Akupressur
In unserem Institut für individuelle Gesundheitschecks und ganzheitliche medizinische Beratung am 12. April und 24. Mai 2025 von 12:00 Uhr bis 18:30 Uhr.
- Für Einzelpersonen oder Firmen mit 5-8 Personen
- Preis pro Person von 279 € (inkl. Getränke und Snacks)
Melden Sie sich jetzt an und sichern Sie sich einen Platz!
Christian Koch, Gründer von PrävenTour, hat seine Apotheke nach über 20 Jahren abgegeben, um sich voll und ganz auf die Gesundheitsprävention zu konzentrieren. Mit seinem neuen Institut in Bad Homburg bietet er individuelle Gesundheitschecks und ganzheitliche Beratung für Unternehmen und Privatpersonen an.
Seit kurzem firmiert PrävenTour als GmbH und hat den Sitz in neuen Räumlichkeiten in Bad Homburg bezogen. Das Institut bietet Workshops, Vorträge und Seminare zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Immunsystem, Darmgesundheit, Stoffwechsel und Resilienz. Koch legt dabei besonderen Wert auf die Förderung der Selbstkompetenz zur Gesundheitsprävention.
Erfahren Sie mehr über die PrävenTour GmbH im vollständigen Artikel des Mittelstand BVMW e.V.
Im Jahr 2015 wurde Christian Koch, der Inhaber von PrävenTour, für sein innovatives Projekt PräventoMobil mit dem Deutschen Apothekenpreis ausgezeichnet. Dieser Preis ehrt zukunftsweisende Projekte im Bereich der Vor-Ort-Apotheken.
Seit 2013 bietet Koch in einem umgebauten Wohnmobil umfassende Gesundheits-Checks an, wie Säure-Basen-Tests, Blutdruck- und Pulsmessungen sowie HRV-Messungen zur Stresstoleranz. Diese Checks dienen als Grundlage für präventive Maßnahmen und Workshops für Unternehmen.
Erfahren Sie mehr über dieses wegweisende Projekt im vollständigen Artikel der Wetterauer Zeitung.
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